不太主动说说心情短语

不说

窗外，雨丝细密地飘落，打在玻璃窗上，发出轻微的“沙沙”声。房间里，暖黄色的灯光温柔地洒在书桌上，映照着一本摊开的书页。我独自坐在书桌前，目光游移在书页上的文字和窗外的雨景之间，却始终没有落脚点。

最近，总有一种说不出的感觉，心情短语像一团棉花糖，软绵绵地堵在胸口，不上不下，不上不下。朋友问我怎么了，

我却只是摇摇头，说没事。我并不是真的没事，只是不太习惯把自己的情绪说出来，尤其是那种难以言说的情绪。从小到大，我都是一个不太主动的人。喜怒哀乐，

都喜欢藏在心里，默默地感受着，

也默默地消化着。也许是性格使然，也许是环境所致，总之，我就是不善于表达。我记得小时候，有一次考试考砸了，回到家，我躲在房间里，

眼泪默默地流淌。妈妈敲门，关心地问我怎么了，我却只是摇摇头，说没事。妈妈没有逼问，只是轻轻地拍拍我的肩膀，然后转身走了。我一个人坐在房间里，

继续沉浸在自己的悲伤中。长大后，这种沉默的习惯也一直伴随着我。在学校里，我总是默默地坐在角落里，观察着周围的人和事，却很少主动参与到他们的聊天和活动中。在工作中，我总是默默地完成自己的任务，

很少主动提出建议或意见。

我总觉得，把自己的心情说出来， 是一件很困难的事情。就像把一颗珍藏已久的心事，放在阳光下， 任人观赏和评判。 我害怕心情短语可爱被别人误解，也害怕被别人拒绝。

可是，我又何尝不想和别人分享我的喜怒哀乐呢？我也有想要倾诉的时刻，

也有想要被理解的渴望。只是，我总是习惯性地把这些想法藏在心里， 然后默默地独自承受着。 今天，看着窗外的心情短语雨， 听着雨滴的声音，我的思绪又回到了那个雨天。那个时候，

我终于鼓起勇气，把自己的心情告诉了妈妈。我告诉她，

我考试考砸了，我很伤心， 很沮丧。

妈妈静静地听好凄凉的一生说说心情短语着，然后轻轻地说：“没关系， 考砸了就考砸了，下次再努力就好。”她没有责怪我， 没有批评我，只是像往常一样， 用温暖的言语包容着我。 那一刻，我感到无比的释然。原来， 把自己的心情说出来，并没有那么可怕。原来，

被人理解的感觉，是那么的美好。 从那天起，我开始尝试着，

将自己的心情，慢慢地分享给别人。我开始主动跟朋友聊天， 分享我的喜怒哀乐心情短语。 我开始在工作中，勇敢地表达自己的意见。 我知道，不太主动说说心情短语这对我来说，

是一个巨大的挑战。我仍然会感到紧张，仍然会害怕被拒绝。但是，

我愿意尝试，愿意去改变， 愿意去打破这个沉默的魔咒。 因为我终于明白，即使我不善言辞， 即使我沉默寡言，我的内心也渴望被理解， 也渴望被连接。而沟通，是连接彼此的桥梁，

是打开心灵之门的钥匙。 窗外，雨已经停了， 天空渐渐放晴。我起身走到窗边，深深地吸了一口气。阳光明媚，

空气清新，我的心情也变得明朗起来。 我再次坐回书桌前，拿起笔， 开始写下我的故事。或许，写下这些文字，

也是一种沟通的方式，一种表达的方式。 我轻轻地闭上眼睛，在内心默念心情短语：我要勇敢地说出我的心情， 我要勇敢地拥抱这个世界。